Loading the player...


INFO:
แชร์ประสบการณ์วิธีเล่นท่าวงล่างเพื่อลดขาเบียดและสร้างสะโพกสวย ปั้นก้นเด้ง โดยใช้เวท 5 กิโลกรัม เหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่เล่นเป็นประจำ รวมถึงผู้สูงวัยที่ต้องดูแลเข่าได้ดี
ลดขาเบียดและปั้นก้นเด้งง่ายๆ ด้วยท่าวงล่างสำหรับมือใหม่และมือโปร